暮らしと身体と心を整える：2024年のテーマ

「2024年のテーマ」として、「暮らしと身体と心を整える」と決めました。

そして、お正月に高校の同級生たちと会って「今年はどんな年にしたい？」みたいな話になったら

偶然にも、みんな「整えたい」って言ってて、この年齢になると皆同じように思うのかなーと思ったり。それとも類友なのかな？？

家の掃除・整理整頓はもちろん、

なんか使いづらいな、もっと良くならないかなって日々思う小さな事も、そのままにしないでよく考えて改善していきたいなって思ってます。

そして、身体のメンテナンスも重要。

今は歯医者に通って虫歯を全て治してもらうのと

腰が痛くてリハビリに通ってます。

身体の変なクセや使い方を改善して、思い切り動けるようになりたい・・。

腰が治ったら、筋トレやランニングも再開したいです。

現在、日々断捨離中。

ものを捨てるときは、「なぜ捨てるのか？」をきちんと明確にしたほうが、今後同じ過ちを侵さなくなって学びとなるようです。

手放したものと、その理由も記録していこうかなと思います。

モノを手放すのって、すごく頭使って、疲労します。

だけどその中で、自分が本当に大事なもの、コト、価値観が見えてくると思います。

モノを減らす事は自分を見つけること。

自分なりに日々思うこと、綴っていきたいです。

そして、他のブロガーさんと交流もできたら嬉しいです。

よろしくお願いします。